SURF SCHOOL
AULA DE SURF
AULA PRIVADA
SURFARIS
TREINOS DE SURF
ALUGUER DE MATERIAL
Os Instrutores credenciados irão ensinar-lhe tudo o que precisa saber sobre o Surf.
Utilizam uma metodologia pedagógica própria e adequada as necessidades de cada um, promovendo um estilo de vida saudável e uma consciência ecológica.
PACK DE AULAS
NÍVEIS DE APRENDIZAGEM
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Regras de segurança
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Aprender o "Take Off" e o "Stand up"
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Apresentação do equipamento.
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Cuidados a ter com o manuseamento e manutenção das pranchas.
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Sensibilização para a prevenção da natureza.
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Avaliação das condições ambientais (estado do mar, formação e rebentação das ondas, tipos de correntes, ventos e marés).
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Adaptação ao meio aquático e ao material.
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Posicionamento na prancha.
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Posição base de esquerda.
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Posição base de direita.
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Viragens na espuma.
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Remada.
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Bico de pato/Tartaruga
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Surfar a parede da onda
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Aprendizagem de manobras
INICIAÇÃO
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Dominar e ter os conhecimentos dos níveis anteriores
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Take off no lip da onda
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Viragem de frontside e backside na parede da onda
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Controlar técnicas para passar a rebentação
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Saber escolher as ondas certas para surfar
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Saber sair da onda após o ride
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Remar com autonomia no mar com ondulação igual ou superior a 0.5m
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Apanhar ondas por quebrar com e sem ajuda
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Executar o take off e dropar a onda de uma forma segura
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Cortar a onda de frontside e backside após o take off
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Conhecer e saber aplicar as regras de segurança dentro e fora de água
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Saber estar no outside e conseguir escolher ondas com qualidade para surfar
INTERMÉDIO
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Dominar e ter os conhecimentos dos níveis anteriores
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Angle take off e drop
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Executa curvas de uma forma segura, fluida e equilibrada no topo e na base da onda
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Bottum turn e Trimming de frontside e backside
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Cutback de front side e back side
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Usa o rail da prancha nas curvas de frontside e backside
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Consegue realizar pelo menos duas manobras por onda
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Realiza o floater para passar secções
AVANÇADO
ESCOLA DE SURF PERTO DE TI
PRAIA DO LABREGO - VAGUEIRA [AVEIRO] - Parque Aquatico, rua do Labrego 3840 - 251 Vagueira
PRAIA DE MIRA [COIMBRA] - R. Furriel Meliciano António Henriques da Costa 12, 3070 - 799 Praia de Mira - Coimbra
PRAIA DA BARRA [AVEIRO] - Avenida Fernandes Lavrador, Praia da Barra 3830 - 000 Gafanha da Nazaré